开车技巧 当前位置: > 开车技巧 > 正文

如何解决开车时犯困问题

学习啦【开车技巧】 编辑:杭威 发布时间:2016-10-21

  易犯困不只是上班族的特权,对于开车族来说,开车犯困更是常事。那么如何解决开车犯困的问题呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

如何解决开车时犯困问题

  解决开车时犯困问题的方法

  1、保持充足睡眠

  专家说,一个人的最佳睡眠时间是在7—9个小时。驾驶员在开车前一定要保证充足的睡眠时间。

  2、开窗透气

  车内空调开久了,会让驾驶员更容易犯困。因此在感到困意时,把空调关了,打开车窗,让车内空气流通一会。此外,呼吸新鲜空气也会驾驶员清醒许多。

  3、车内必备风油精

  风油精,除了管蚊虫叮咬外,更有助于提神醒脑。开车时可以经常拿出来闻闻,保证赶走困意。这个方法小编屡试不爽……

  4、嚼口香糖、听动感音乐

  开车犯困的时候,可以嚼嚼口香糖,听些动感的音乐,刺激下大脑神经,能让整个人都兴奋起来。

  4、停车休息

  困了就睡这是最好的解决办法。如果在开车过程中实在是困得不行了,以上方法对您都不管用,那最好的办法就是将车开到服务区,在服务区小睡一会。

  解决开车犯困的妙招

  妙招一,嚼口香糖。 咱们知道嚼口香糖可以让咱们的嘴时刻的动着。也可以让我们身体保持着运动。不过小编想要提醒大家的是咱们一定要吃无糖口香糖。因为如果含有糖分的话,一部分糖分不仅仅不能够防止瞌睡,还会让我们变本加厉的瞌睡。所以大家备口香糖的时候最好是清凉的,无糖的,甚至略带酸爽的。

  妙招二,使用清凉的湿巾。 使用湿的毛巾或者湿的湿巾擦我们的脸部,应该很快就清凉了不少,让我们瞬间肯定就没了睡意。咱们在选择的时候最好用清凉效果好的,不要用一些特别香,想让我们催眠的湿巾,最后如果这些湿巾还刺激不到你,那就妥妥的用冰镇矿泉水冻醒你吧!

  妙招三,听劲爆的音乐。劲爆的音乐肯定会给我们神经上巨大的冲击。这时候就算咱们再神经条,也应该睡不着了吧,记好了哈!必须要听劲爆的音乐,别听催眠曲。另外咱们听自己不喜欢的歌也可以让咱们变得更加有精神,有了厌恶的情趣了,咱们还怎么可能睡着呢?

  妙招四,打开车窗,吹着凉凉的风,享受着巨大的风噪,试想下,你能睡得着? 如果这样还能睡得着的话那你就四个车窗加一个天窗全部打开,试试效果,保准你睡不着。这样潇洒中带有酸爽的滋味应该也是不错的。

  妙招五,多多调整座椅,调整座椅呢,咱们就记好了,怎么难受怎么来,享受了太多的安逸,这么难受的座椅一定会很不习惯。这样的话没有好的坐姿是咱们无论如何都睡不好的,如果咱们坐着坐着又适应了,那只能继续调~ 一句话,怎么难受,怎么调!

  春季开车防止犯困的方法

  一、停车休息

  感觉疲劳就休息,这是抵御春困最有效的方法。与其硬撑着疲劳驾驶,还不如停下,到车外活动一下,或者在车上休息。

  但需要注意的是,高速公路上通常每隔约50公里就会有服务区,车友们千万不可在硬路肩上停车打盹儿。

  另外,在车内休息时,最好给车窗留条缝隙,以保证车内空气质量。(元贝提醒,开窗睡觉时也要注意安全。)

  二、按摩去困

  中医按摩对抗春困也很有效果。车主如果搞不清楚穴位,问题也不大,有两种比较简单的按摩方法可以把穴位“一把抓”。

  首先是干梳头。头顶的穴位有很多,普通人只需将手指做梳子状,由前往后反复几次,就是一种简易的穴位按摩。揉揉太阳穴,或是搓搓耳朵,也是一样的道理。

  或者可以准备些风油精、清凉油在车上,困的时候可以用适量的风油精等涂抹在脑门儿或者太阳穴处,顿时会感觉凉飕飕的,也能提神。

  三、吹风、透气或者听听MUSIC

  1.保持车内通透明亮,犯困时不戴佩戴墨镜。

  2.打开空气外循环系统,途中适当地打开车窗吹吹凉风、透透气。当空气不流通时更容易让人产生疲劳感。

  3.在车内摆放柠檬或薄荷味道的熏香,有助于春季里保持清醒头脑。嗅嗅清凉油、花露水,

  4.放一些轻松的音乐对消除犯困有一定帮助。

看过如何解决开车时犯困问题的人还会看:

1.高速开车防困技巧

2.开车犯困怎么提神

3.夏天开车如何应对犯困

4.如何保持开车的最佳状态

5.长途开车前后要做哪些检查

本文已影响
网友评论
在管理后台进行一步配置,就可以开始使用多说了

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦学车网 版权所有